O PLANO DE CRISTIANO RONALDO PARA NÃO AUMENTAR UM MASSA GORDA E NÃO PERDER VELOCIDADE

Craque do Real Madrid chegar aos Campeonatos com Peso do que na anterior

O cuidado que Cristiano Ronaldo tem com seu corpo é o conhecimento de quase todos os que estão presentes ao fenómeno futebolístico. Aos 33 anos, o craque do Real Madrid - que  hoje teve uma idade biológica de 23 anos - continua na forma física e invejável, segundo o 'AS', a fazer planos para se destacar também neste ponto tão importante do jogo. No sábado, o internacional português chegará à final da Liga dos Campeões com uma média de 84 quilos (mede 1,87m), menos do que antes da partida contra o Juventus em Cardiff. E esse é, mald, o seu plano. 

Ronaldo tem uma forma de peso com peso de um peso corporal e peso, mas é muito funcional, com um plano de exercício para perder peso e ganhar massa muscular e elasticidade. 

O que acontece quando está em um lugar de 10 anos de idade? Ao mesmo tempo, tem 50% de massa muscular, quando na maioria dos casos esse valor não atinge os 46%.